LOGICIEL
Mis à jour 2026-10-21
Il existe des dizaines d'applications pour coachs sportifs, et leurs sites disent presque tous la même chose. Le moyen le plus rapide de choisir, c'est d'oublier les listes de fonctionnalités et de tester le seul processus que vous allez répéter des centaines de fois : écrire un programme, le donner à un client et vérifier ce qu'il a fait.
La meilleure application de coach sportif est celle qui accélère votre routine hebdomadaire : créer des programmes à partir de modèles, les envoyer sur le téléphone du client, lui permettre d'enregistrer chaque série (charge, répétitions et effort) à la salle, et vous montrer qui s'est entraîné et qui décroche. Commencez par une offre gratuite, faites-y passer deux ou trois vrais clients pendant deux semaines, et seulement ensuite, payez. GoHarder est gratuit jusqu'à 3 athlètes, ce qui permet de tester tout le processus avec de vrais clients.
Coachez vos athlètes avec GoHarder
Créez des programmes, assignez-les à vos clients et consultez chaque série enregistrée. Gratuit jusqu'à 3 athlètes.
Commencer gratuitementVous allez créer et modifier des programmes chaque semaine. Vérifiez que vous pouvez créer des modèles, les dupliquer, réordonner les exercices et définir par exercice les séries, la fourchette de répétitions, le repos et un effort cible (RIR ou RPE). Le RIR, ou répétitions en réserve, indique combien de répétitions le client aurait encore pu faire en fin de série. Si vous les utilisez, cherchez aussi les types de séries comme l'échauffement, la série dégressive ou l'échec.
Si les clients n'enregistrent rien, le reste ne sert à rien. Côté client, l'application doit afficher la séance du jour, les chiffres de la séance précédente, un minuteur de repos, et permettre de noter une série en deux ou trois touches. Posez-vous la question : mon client le moins à l'aise avec la technologie s'en sortirait-il seul ?
Votre tableau de bord doit répondre à trois questions sans ouvrir chaque fiche client : qui s'est entraîné cette semaine, qui est en retard, et qui progresse. Les records personnels, le volume dans le temps et l'historique d'activité vous font gagner des heures.
Une bonne bibliothèque couvre les exercices que vous programmez et vous laisse ajouter les vôtres. Des images ou vidéos claires évitent les messages du type « c'est laquelle, cette machine ? ».
Messages, notes et bilans hebdomadaires à côté des données d'entraînement : tout le contexte reste réuni. C'est en jonglant entre WhatsApp, les e-mails et un tableur que l'on perd des clients de vue.
Si vous donnez des plans alimentaires ou des objectifs de macros, vérifiez si la plateforme les gère ou s'il vous faudra un deuxième outil.
La plupart des plateformes facturent le coach par client actif ou par paliers de clients. Calculez le coût mensuel avec votre nombre actuel de clients, puis avec le double. Vérifiez si les clients paient quelque chose et s'il existe une offre gratuite pour tester.
Les logiciels de salle et de studio (réservations, abonnements, contrôle d'accès, caisse) répondent à un autre besoin que les applications de coaching. Si vous coachez en ligne ou entraînez vos clients dans une salle commerciale, vous avez surtout besoin de programmer, d'envoyer et d'analyser. Ne payez pas une suite de gestion de studio que vous n'utiliserez pas.
Si la création est lente, si les clients n'enregistrent rien ou si le bilan hebdomadaire prend plus de temps qu'avant, passez à autre chose.
GoHarder est conçu pour les coachs qui programment de la musculation, en force comme en hypertrophie. Vous créez vos programmes sur le tableau de bord web avec séries, répétitions et RIR cibles, vous les assignez à vos athlètes, et ils enregistrent chaque série dans l'application iOS et Android, avec les valeurs précédentes, un minuteur de repos et la détection des records personnels. Sur votre tableau de bord, vous voyez l'activité, les courbes de progression, le poids de corps et les bilans hebdomadaires, et vous échangez avec vos athlètes dans l'application. C'est gratuit jusqu'à 3 athlètes ; les offres payantes sont organisées par paliers selon le nombre d'athlètes, et les clients ne paient jamais pour utiliser l'application.
Oui. Plusieurs plateformes de coaching proposent une offre gratuite avec un nombre limité de clients. GoHarder est gratuit jusqu'à 3 athlètes, avec le créateur de programmes, la bibliothèque d'exercices, l'enregistrement des séances par le client et les statistiques de progression inclus, sans carte bancaire.
Sur la plupart des plateformes de coaching, dont GoHarder, c'est le coach qui paie et les clients utilisent l'application athlète gratuitement. Vérifiez ce point avant de choisir : faire payer une application à vos clients ajoute un frein à chaque vente.
Avec quelques clients, oui. Le tableur montre ses limites quand vous devez suivre beaucoup de clients chaque semaine : ils notent leurs séances en retard ou pas du tout, ils n'ont ni minuteur de repos ni les charges de la séance précédente à la salle, et vous devez ouvrir un fichier par client pour voir qui décroche.
Un logiciel de salle gère les réservations, les abonnements et les paiements d'un lieu physique. Une application de coaching sert à écrire des programmes, à les envoyer aux clients et à analyser ce qu'ils ont enregistré. Beaucoup de coachs en ligne n'ont besoin que de la seconde.
Coachez vos athlètes avec GoHarder
Créez des programmes, assignez-les à vos clients et consultez chaque série enregistrée. Gratuit jusqu'à 3 athlètes.
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